¿Muchos eventos sociales? ¡Modérate! y cuida tu peso en época navideña
Es común que en temporada navideña las personas aumenten de peso debido al incremento en el consumo de alimentos y…
La abuela tenía razón, hay gérmenes que prosperan en «zonas críticas» del cuerpo
Investigadores de la Universidad George Washington (EE.UU.) han examinado la teoría conocida como «hipótesis de la abuela» en relación con…
Tener mascota contribuye a la salud mental, genera vínculos emocionales
Además de los cuidados de la salud física, las personas también deben de preocuparse por atender su salud mental, destaca…
Consejos: Sí es posible prevenir la osteoporosis
El padecimiento será uno de los más comunes en los siguientes años por el envejecimiento de la población, esto traerá…
Aprende cómo cuidar tu corazón
El corazón es el órgano principal del sistema cardiovascular. Es el primer órgano en formarse, y su interior está dividido…
La salud física de los adultos mayores es fundamental para asegurar una vida plena
La actividad física no termina cuando se envejece, al contrario, es necesaria para estar sanos en los años dorados de…
Si quieres una buena vejez, prepárate desde ahora
Las decisiones que tomamos a cada momento tienen repercusiones todos los días de nuestra vida hasta el final. La mayoría…
Consejos para que tus hijos tengan una alimentación saludable en la escuela
El regreso a clases es una gran oportunidad para poder ordenar la rutina, retomar los hábitos de actividad física y…
Mantén tu cerebro saludable con estos sencillos consejos
Experta explica cómo cuidar este órgano para disminuir las posibilidades de padecer enfermedades que afectan la calidad de vida de…
Soft Skills: Diez habilidades que te hacen más atractivo para las empresas
Experto habla de las “Soft Skills” o habilidades que hacen más competitivos a los profesionales Muchas veces, aquellos que buscan…