En todo el mundo las personas cada vez duermen menos y peor ¿Qué podemos hacer?
Ya estás cansado o cansada y te acuestas para dormir y tener un sueño reparador. Pero… te quedas despierto y…
El insomnio te hace más egoísta revela nuevo estudio
Todos hemos conocido a personas muy egoístas durante nuestra vida, pero es mucho más complicado detectar este tipo de hábitos…
Podrías morir por insomnio crónico, revelan expertos de la UNAM
A pesar de que el sueño es fundamental para un estilo de vida saludable, las sociedades modernas duermen cada vez…
Nueva investigación revela que el insomnio podría causar Alzheimer
De acuerdo con un estudio realizado por investigadores del Barcelona Beta Brain Research Center, las personas con insomnio tienen cambios…