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En mayor o menor medida la pandemia de Covid-19 que se está viviendo a nivel global, ha propiciado que millones…
Aumenta tu esperanza de vida hasta diez años con estos sencillos hábitos
Mantener esto cinco hábitos saludables: adherirse a una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener un peso corporal saludable, no beber…
Empezamos a envejecer a los 34 años así lo revela un nuevo estudio denominado reloj proteómico
Sabemos que el envejecimiento es un proceso y que no es algo que sucede de un momento a otro, sino…
Estudio revela que el ejercicio ayuda a retrasar los efectos dañinos del Alzheimer
Hacer actividad física varias veces a la semana puede retardar el deterioro del cerebro en personas con alto riesgo de…
El exceso de ejercicio puede ser dañino para tu cuerpo, aquí te decimos porqué
Mantener un estilo de saludable cada vez es más frecuente, ya que se ha demostrado que llevar una alimentación sana…
Estudio revela que sesiones breves de ejercicio mejoran la función cerebral
Una nueva investigación a cargo de neurocientíficos de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregon (OHSU, por sus siglas…