El tromboembolismo venoso causa la muerte de casi diez millones de personas por todo el mundo cada año y la formación de trombos es uno de los efectos más notorios del COVID. Por ello es importante tomar todas las medidas posibles para reducir la coagulación sanguínea.
Afortunadamente, hay tres bebidas naturales que pueden ayudarnos y aquí te las compartimos
Jugo o zumo de granada
En Latinoamérica le decimos jugo, en España le dicen zumo, es lo mismo. Es bien sabido que esta fruta es una gran fuente de vitaminas y otros nutrientes. No obstante, este no es el único beneficio.
Científicos de la Universidad La Sapienza, Italia, descubrieron que el jugo de granada tiene propiedades anticoagulantes. En el estudio determinaron que esto se debe a que no permite que las plaquetas se peguen juntas, razón por la cual los vasos sanguíneos no se estrechan. De tal modo, se previene una coagulación acelerada.
Como beneficio adicional de la granada, y por ende su zumo, cabe mencionar el ácido elágico que contiene. Esta sustancia previene la formación de arrugas e infecciones cutáneas. Además, previene la desintegración del colágeno.
Por si fuera poco, el zumo de granada también será de gran ayuda para aquellos a quienes se les inflaman las articulaciones. Según un estudio de la universidad Case Western Reserve, en Estados Unidos, el zumo de granada es capaz de inhibir las enzimas que afectan a las articulaciones.
Té de tila
Este té se hace con las flores del árbol de tilo ó de tila como se conoce, contienen antioxidantes como la quercetina, la cumarina y demás flavonoides. Además, múltiples estudios han demostrado que tiene efectos positivos sobre la salud cardiovascular, que reduce la inflamación y que previene la hipertensión gracias a los efectos vasodilatadores de los flavonoides que contiene. Los antioxidantes también son de gran ayuda, pues no dejan que suban los niveles de triglicéridos en la sangre.
Entre otros beneficios de consumir el té de tila están sus efectos tranquilizantes, su capacidad de fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud del sistema digestivo.
Cacao
Los polifenoles que contiene este alimento no dejan que se formen micropartículas en las plaquetas. Gracias a ello, el cacao tiene un efecto similar al que tiene la aspirina y puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades coronarias.
Cabe destacar que estos efectos son más pronunciados cuando esta bebida se prepara con un gran contenido de cacao y una cantidad mínima de aditivos. Con información de Sputnik
Información útil, no hubiera pensado del jugo de granada
gracias por tus comentarios! Saludos!