Vivimos en un mundo acelerado en el que tener tiempo para todo parece una tarea imposible. Aprender por sí solo es una tarea complicada y si le sumamos el trabajo, los amigos y el ejercicio entonces es muy difícil cumplir con nuestras metas cada día. La base de un aprendizaje rápido y efectivo radica en muchos aspectos: Comprender en lugar de entender, la ciencia de estudiar y las mejores herramientas para realizarlo.

Por ejemplo, iniciando con el triángulo del aprendizaje (el mejor recurso para explicar la forma en la que aprendemos), en la base se encuentra el componente que nos dará soporte y un motivo: La comprensión de un tema; y es que si no comprendemos no podemos memorizar a largo plazo. La punta simboliza el objetivo que queremos: Memorizar a largo plazo. El contorno del triángulo es lo que necesitamos para llevar a cabo la comprensión y la memorización: La atención.

Una vez que comprendemos la forma en la que nuestro cerebro aprende es necesario usar las mejores herramientas como:

Recordar activamente: Extraer información de nuestro cerebro es mas efectivo que introducirla, ya que nos brinda el panorama real de lo que sabemos.

Repetición espaciada: Combatir la curva del olvido descubierta por Hermann Ebbinghaus al repasar con intervalos de tiempo.

El palacio de la memoria: Una técnica que los campeones de concursos de memoria usan para aprender más de 50 paquetes de cartas en minutos.

Mezclar la dificultad: El cerebro aprende mejor lo difícil.

Una vez que tenemos las mejores técnicas debemos elegir las mejores herramientas, entre las que destacan:

Notion: Una herramienta maravillosa en la que el cielo es el límite.

Anki: La mejor app de tarjetas o Flashcards.

Quizlet: La herramienta más estética de tarjetas o Flashcards.

GoodNotes: Para tomar notas estilizadas.

Notability: Para tomar notas rápidamente.

TomatoTimer: Conoce la técnica de pomodoro.

Pero estas son sólo algunas herramientas, así que si te interesa el tema y quieres saber más, te recomiendo visitar este curso online en el que se abordarán todos estos conceptos y muchos más:

https://www.udemy.com/course/aprendetelo-tecnicas-de-aprendizaje-y-memoria/?referralCode=67D4DF66CE519CF7B49A

 

 

Por Jorge A. Leyva

Periodista. Licenciado en Comunicación. Columnista en Agenda Setting Diario. Comentarista de política en radio. Journalist. Fan del Café Necesario Marketing Político y Social Media Publicidad: [email protected]

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